Център за солна терапия и изкуства „НиКа“ отваря врати от 15 септември в Ботевград

На 15 септември отваря врати  „Център за Солна терапия и Изкуства НиКа“. В него ще може да се възползвате от лечебната сила на солта, да се насладите на йога практики и Art дейности. Всеки посетил солната стая в периода 15-30 септември ще може да участва в томбола. В края на периода ще бъдат изтеглени 5 печеливши, които ще спечелят безплатни карти, всяка за 5 посещения. Работното време на центъра е от 10.00 ч. до 18.00 ч. (понеделник-петък). Повече информация може да се получи на фейсбук страницата Център за Солна терапия и Изкуства НиКа. Резервации се приемат на тел. 0888916914.

Халотерапията е естествен метод за профилактика и лечение на редица заболявания в организма, тъй като солта има антибактериално, антимикотично и противовъзпалително действие. Осъществява се чрез халогенератор, чиято цел е да постигне здравословна среда чрез микроклимат, близък до солната пещера, морския бряг или борова гора.

КАК ТОЧНО СЕ ПРОВЕЖДА ХАЛОТЕРАПИЯТА?

Солната терапия е комплекс от няколко солни сесии. Броя и честотата им се определя от симптомите и оплакванията. Времетраенето на сесиите зависи от възрастта на посетителите. Сесията за възрастни и деца над 12 години е с продължителност от 50 минути, а сесията за деца под 12 години е с продължителност от 25 минути. Халогенераторът разпрашава чистия натриев хлорид на частички до няколко микрона. Тези частици се транспортират до най-малките бронхи и дихателни пътища в белите дробове, включително синусите и носната кухина. Те проникват с лекота и през кожата, като унищожават микроби и гъбички, прочистват от задържани течности, секрети и слуз, облекчават възпаления и отоци, релаксират нервната система. 

По време на сесията всичко, което трябва да правите е да седнете, да се отпуснете и да дишате нормално. Можете да слушате музика или да подремнете. Децата в солната стая ще могат да се забавляват, като в голям пясъчник.

ЙОГА ПРАКТИКИ В СОЛНАТА СТАЯ

Съчетаването на Йога занимания с положителното въздействие на солните сесии ще зареди тялото с жизненост, ще подсили имунитета му през зимата и ще освободите ума от стрес и умора. В центъра ще се провеждат практики както за възрастни, така и за деца.

 „Чрез различни практики постигаме подвижност на ставите и гръбначния стълб. Техниките за правилно дишане увеличават капацитета на белия дроб и засилват притока на кислород към цялото тяло. Релаксацията снема психичното напрежение, възстановява енергията и успокояваме ума.“, сподели Цветемила Янинска, която ще провежда йога заниманията в центъра. Тя е логопед, медицински рехабилитатор и ерготерапевт, от 9 г е инструктор на клуб „Йога за всички“ в Ботевград. През 1988 г. е завършва курс „Методика на Хата Йога“ към Българското йогийско дружество – София. Ученичка е на първоучителя по йога в България – Венцеслав Евтимов. Преминала е надграждащи обучения към Българската федерация по Йога. През 2015 г. от обучение в Индия е получила сертификат за „Йога терапия“.

Заболяванията, при които най-често се препоръчва халотерапия и при които лечебната сила на солта оказва положителен ефект:

Дихателната система и УНГ:

• ринити (хреми) – вирусни, бактериални, алергични;
• синуити;
• синдром на задно натичане (стичане на секрет зад носа към гърлото);
• фарингити (остри и хронични);
• тонзилити (остри и хронични);
• бронхити (хрипове, сухи и влажни кашлици);
• ларингити;
• хронични кашлици при пушачи;
• ХОББ;
• бронхиална астма;
• белодробни инфекции – пневмонии;
• муковсицидоза;
• ушни инфекции – отити;
• усложнения след прекарана Covid инфекция.

Кожни проблеми:

• акне;
• невродермит;
• екземи;
• лишеи;
• хиперсекреция на масрните жлези;
• кожни алергии, атопичен дерматит;
• себорея, гъбички;
• псориазис.

Нервна система:

• стрес;
• депресия;
• главоболие;
• неврози;
• мигрена;
• фобии;
• безпокойство;
• безсъние;
• умора;
• летаргия.

Халотерапия за спортисти

Белите дробове и връзката им с атлетичната дейност е може би най-важният фактор за оптимизиране на работата. Казано по-просто, спортисти, които са оптимизирали дишането си могат да постигнат по-добри резултати с по-малко въздух. Поради тази причина, провеждането на халотерапия може да подобри спортните постижения, чрез подобряване на белодробната функция, както и повишаване капацитета на белите дробове, а от там и издръжливостта.